Ежедневный уход за зубами
Регулярные гигиенические процедуры снижают риск развития кариеса, пародонтоза, воспалений и неприятного запаха изо рта.
Рекомендуется не только регулярно чистить зубы, но и соблюдать другие меры, поддерживающие гигиену ротовой полости.
Основные рекомендации по ежедневному уходу за зубами
-
Чистка зубов дважды в день. Процедура проводится утром и вечером в течение не менее 2 минут.
Зубная паста с фтором может помочь укрепить эмаль и предотвратить развитие кариеса. -
Использование зубной нити — рекомендуется для очистки межзубных промежутков, куда не всегда может добраться щетка.
Зубная нить может помочь удалить остатки пищи и предотвратить образование налета между зубами. -
Ополаскиватели для рта — может снизить количество бактерий и улучшают состояние десен.
Ополаскиватель может помочь очистить труднодоступные участки рта и освежить дыхание. -
Чистка языка.
Показания для усиленного ухода за полостью рта
Некоторым категориям людей рекомендуется уделять внимание гигиене ротовой полости:
- Люди с брекетами или ортодонтическими конструкциями рекомендуется тщательно следить за чисткой, для избегания скопления пищи и налета вокруг элементов конструкции.
- Пациенты с заболеваниями десен (гингивит, пародонтит) рекомендуется использовать специальные пасты и ополаскиватели, направленные на укрепление тканей десен.
- Людям с имплантами или коронками также рекомендуется тщательно соблюдать гигиену.
Противопоказания к некоторым средствам ухода
Некоторые средства для гигиены рта могут иметь ограничения по использованию:
- Зубные пасты с высокой абразивностью не рекомендуется использовать людям с чувствительной эмалью или склонностью к истиранию зубов.
- Ополаскиватели с высоким содержанием спирта могут вызвать сухость и раздражение слизистой, особенно у людей с чувствительностью или сухостью полости рта.
- Людям с аллергией на определенные компоненты зубных паст (например, лаурилсульфат натрия) рекомендуется выбирать гипоаллергенные продукты.
Когда обращаться к специалисту?
Регулярные профилактические осмотры у стоматолога могут являться частью ухода за зубами.
Рекомендуется посещать кабинет стоматолога хотя бы два раза в год для:
- Профессиональной чистки зубов от налета и зубного камня.
- Оценки состояния зубов и десен, выявления кариеса и других проблем на ранней стадии.
- Консультаций по правильному уходу и подбору средств гигиены, исходя из индивидуальных потребностей.
Обращение к специалисту также рекомендовано в случае:
- Кровоточивости десен.
- Болезненных ощущений в зубах или деснах.
- Появления неприятного запаха изо рта, который не устраняется обычными средствами гигиены.
- Видимых повреждений зубов или их повышенной чувствительности.
Для кого важен ежедневный уход за зубами?
Ежедневная гигиена полости рта рекомендовано для всех людей, независимо от возраста.
Внимание рекомендуется уделяться уходу за зубами в детском возрасте, чтобы формировать правильные привычки.
Забота о зубах рекомендуется людям с хроническими заболеваниями, такими как диабет, так как такие состояния могут увеличивать риск заболеваний десен.
Ежедневный уход за зубами — это не только вопрос здоровья, но и эстетики.
Регулярные гигиенические процедуры, правильный подбор средств и регулярные визиты к стоматологу могут помочь сохранить зубы и десны здоровыми, предотвращая многие проблемы в будущем.
Со стоимостью услуг можно ознакомится здесь
